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POR QUÉ NOS CUESTA DECIR NO Existen diversas razones por las cuales decir NO, se convierte en un dolor de cabeza. Ser servicial es un valor que es importante en nuestra cultura. Ayudar, apoyar, auxiliar son conductas bien vistas, por lo que el hecho de no prestar ayuda a alguien que lo necesita, podría verse […]

Si te interesa desarrollar una cualidad, integrar una nueva conducta que te será de gran utilidad, practica el consejo de William James, “Actúa como si ya tuvieras una cualidad, y eventualmente la tendrás” Nuestros pensamientos tienen un enorme poder sobre nuestra conducta. Nuestros pensamientos pueden moldear nuestro comportamiento. ¿Deseas una cualidad? Actúa como si ya

Libertad sí, pero para qué… ¿Para hacer lo que quieras, para hacer lo que se te venga en el regalado deseo, para disfrutar de la vida plenamente, la vida es una sola, no sabemos cuánto nos va a durar, vivíamos, disfrutemos hoy que mañana no sabemos? La libertad en muchas ocasiones se interpreta como la

Los obstáculos siempre van a estar a la orden del día. Los hay de todos los “tamaños y sabores”, que no haya en un momento dado, no quiere decir que no vayan a aparecer más adelante. Reduciendo el concepto al máximo, hay dos tipos de obstáculos, los internos y los externos. Menciono tan algunos obstáculos

¿Te has preguntado por qué crecer duele, por qué mejorar, trascenderse implica dolor, esfuerzo? Cuando hacemos deporte, los músculos se desgarran, por eso duelen, pero ese “desgarro” es el músculo creciendo, adaptándose a su nueva condición de desarrollo. Y ese “Desgarro” no es exclusivo de los músculos. Estudiar, trabajar, ahorrar, emprender, trabajar por una buena

Es muy probable que cuando no estés tu falta genere algún tipo de conflicto tanto individual como grupal ante las personas que estaban cerca de ti, pero esto sólo será mientras se adaptan al vacío que dejaste. Y aunque siempre te lleven en el corazón y en sus mentes, para ellos el ritmo de la

Hércules antes de embarcarse en las aventuras que hicieron de él un héroe, tuvo que enfrentarse al mayor desafío de todos, un desafío que lo colocaba en una disyuntiva, una que lo llevaba a tomar una decisión que le cambiaría la vida. Los dos caminos Al parecer Hércules renegaba de su vida difícil, mientras que

“La esclavitud elegida, es una prisión hecha por (…y para…) nosotros mismos” Stephen Covey Al hacer un viaje a través del tiempo y poder observar nuestras vidas, la forma en que se desarrolló esta, la forma en que se fue desenvolviendo nuestra existencia podemos comprender cómo nuestras elecciones, y la forma como decidimos actuar en