¿No te sientes motivado para hacer deporte, leer, estudiar, iniciar un nuevo proyecto, ofrecer tus productos y/o servicios?, ¿Te resulta difícil encontrar la motivación para perseguir tus metas?, ¿sientes que te falta motivación para salir de tu zona de confort?, ¿sientes que te falta motivación para priorizar tu bienestar personal, físico y mental?, ¿estás desmotivado, […]

¿Has escuchado expresiones del tipo… Tú me dañaste el día, me acabas de arreglar el día, tú me haces feliz, tú me estresas, qué día tan triste, estoy feliz, los fines de semana me alegran, tu presencia arruinó mi día, gracias a ti mi ánimo está por el suelo, tu presencia ilumina mi día, solo

¿Has vivido momentos en las que por quedarte pensando, analizando, sopesando te quedaste literalmente haciendo muy poco o nada?, ¿Has tenido esa experiencia en que consumiste grandes cantidades de tiempo meses o años en los que por no saber qué hacer, o por estar paralizado escogiendo en medio de dos o más alternativas, te diste

Conozco a alguien que tiene una esencia en su personalidad, que la hace tan particular que me ha llamado poderosamente la atención desde que la conozco, ha despertado en mí hacia ella, gran admiración por la forma sobre cómo se desenvuelve en su vida, su manera de vivir ante los diversos sucesos de la existencia, 

¿Te has visto en alguna situación en la que no sabías que hacer?, ¿Has estado en algún momento en el que, por las dudas, quedaste paralizado?, ¿O por ponerte a pensar en posibles escenarios incómodos te quedaste inmóvil y no actuaste? TENEMOS CON QUE El mismo desarrollo de la existencia nos ha traído como legado

¿Alguna vez has pensado en algo que terminó generándote una gran preocupación, solo para darte cuenta después que no había tal?, ¿Te has sorprendido con una sonrisa en la cara, producto de un recuerdo agradable que recreaste en tu mente? Estos son ejemplos muy sencillos para mostrarte como los pensamientos no son gratis, todos los

¿Has dicho o hecho algo para después arrepentirte?, ¿has tenido un arranque de esos que te ha puesto en una situación donde tú mismo lamentas ese tipo de comportamientos?, ¿Has vivido experiencias en las que terminaste perdiendo la cabeza, para después al recuperar la calma, la objetividad, cuestionaste tu forma de proceder?, ¿te dejaste seducir

¡Quiero crecer, quiero ser grande! ¿Cómo veíamos a los adultos en nuestra infancia? Probablemente en la infancia pudimos experimentar algún tipo de frustración porque de algún modo u otro, nos sentíamos limitados, condicionados por las directrices de mamá y papá, cuando para “todo” necesitábamos del permiso, del beneplácito de ellos, de lo contrario, de no

Cada acto que repetimos en nuestra vida, tiene un efecto acumulativo, cuando lo notemos, ese comportamiento se instalará en nosotros, hasta que nos convirtamos en esos que hacemos a diario. Ya decía Aristóteles, “Somos lo que hacemos día con día, por consiguiente, la excelencia no es un acto aislado, es un hábito” Nuestras acciones, no

¿Te has sentido víctima por algo, en algún momento de tu vida?, ¿Sufres por un evento que pasó hace mucho tiempo, que ya no te puede hacer ningún tipo de daño pero que aún te sigue afectando, padeciendo por ello?, ¿sabías que existe una diferencia entre victimización y víctima? El dolor es inevitable, decía Buda,